חיים עם שדון פעיל ודומיננטי יכולים להיות מתסכלים וקשים, חסרי גיוון ובעיקר מלאים בפחד, דאגה והלקאה עצמית.

לפשט את תהליך החשיבה בעזרת כובעים צבעונים. השיטה של דה בונו לעידוד וחיזוק היצירתיות

הצעד הבא בקריירה

בריאות נפשית היא חלק חשוב מהבריאות הכללית שלנו. היא משפיעה על איך אנחנו מרגישים, חושבים ומתנהגים. בריאות נפשית טובה מאפשרת לנו להתמודד עם...

חיוביות רעילה כדפוס התנהגות מעכב. איך מזהים חיוביות רעילה? ומה עושים איתה?

- התחל מהיכן שאתה נמצא עכשיו - היעזר במה שיש לך כרגע עשה כל מה שאתה יכול

האומץ לוותר תלוי רק בעד כמה אתה רוצה משהו

איקי: חיים גי: ערך הסיבה להיות ולחיות או מציאת משמעות / כיוון לחיים האִיקִיגִי גורם לאדם לפעול להגשמה עצמית ובכך הוא מעניק לאדם תחושה של...

"מחר הוא היום הכי עמוס בשבוע" פתגם ספרדי עממי 1. דחיינות אני והעולם בקושי אחוז אחד מהמתאמנים שלי מצהירים על עצמם שהם לא סובלים בכלל...

מהם הכוחות המניעים את העשייה והבחירות שלך בעולם?

כתיבה ביומן אישי היא ממש לא דבר חדש, מיליוני אנשים עושים זאת יום אחרי יום. ועדין, להתמיד ולכתוב ביומן לאורך זמן איננו עניין טריוויאלי

איך עושים שינוי מקצועי? איך מחזקים אסרטיביות? איך שומרים על גבולות אישיים? מנהלים זמן נכון ומתגברים על דחיינות? וכמובן גם תרגילי כתיבה

אימון לקריירה שנייה והתפתחות אישית בשילוב כלי הביבליותרפיה

תרגיל בחשיבה יצירתית

למה כדאי לכתוב יומן אישי?

איך כותבים רשימת משימות טובה באמת

מהי עייפות קוגנטיבית? מי נוטה לסבול ממנה? ואיך אפשר להתגבר עליה בקלות?

חשוב לדעת שלא כל מקצוע שמתאים ליכולות ולכישורים שלי יתאים בהכרח למה שאני זקוק לו במציאות כדי להרגיש טוב

איך נראית רשימת המשימות שלי?

עוד על תסמונת המתחזה: סוגי מתחזים, סיבות להתחזות ודרכים להתמודדות