כיצד אוכל לשפר את הבריאות הנפשית שלי?

'פרויקט החרטות הגדול' הפך למאגר הנתונים הגדול בעולם הכולל את מגוון החרטות האנושיות שלנו. אחד הממצאים המעניינים שעלו מניתוח המידע בפרויקט הוא

הסימנים למשבר גיל 40 אינם מובהקים וחד משמעיים ויכולים להיות שונים מאוד בין אדם לאדם - הם יכולים לבוא לידי ביטוי ברגשות חזקים, שינויים דרסטיי

איך ואיפה מוצאים משמעות?